專家教你如何選擇植物奶

植物奶的卡含量低，脂肪含量低，纖維含量高，膽固醇含量低。在植物乳生產過程中，經過機器精細研磨後，碳水更容易被吸收，適合在疲勞時補充糖元素，運動後身體恢複得更快。動物乳糖不耐受，增加乳汁消耗增加前列腺炎...